Minha Trajetória
Constância, estratégia e liberdade.
Ajudo pessoas a conquistarem os resultados que sempre buscaram por meio de um plano alimentar que faça sentido para a sua realidade, rotina e preferências.
Sou Nutricionista Clínico e Esportivo, pós-graduado em Nutrição Clínica, Esportiva e Exames Laboratoriais. No meio dessa caminhada já vivenciei as competições no Cross e na corrida.
Mas o acompanhamento não começa num plano genérico.
A nutrição precisa caber na vida da pessoa.
Acredito que a nutrição não deve ser um fardo, e sim algo que se encaixe na vida das pessoas, sem dietas impossíveis e sem pressões desnecessárias.
A vivência nas competições de Cross e corrida reforçou isso na prática: o que funciona é o que a pessoa consegue sustentar, com constância, estratégia e liberdade.
Do plano alimentar ao acompanhamento.
Já acompanhei mais de 1000 pessoas de forma próxima, acessível e eficaz, sempre com foco em resultado e bem-estar.
Cada paciente chega com uma rotina, uma preferência e um objetivo. O plano só faz sentido quando respeita esses três pontos e pode ser ajustado no caminho.
A nutrição não deve ser um fardo. Ela precisa se encaixar na vida, com constância, estratégia e liberdade.
Como eu acompanho
O acompanhamento é próximo e individual. O plano alimentar é construído para a realidade da pessoa, não o contrário.
Nutrição clínica, nutrição esportiva e leitura de exames entram na mesma conduta, para a decisão não ficar só no papel.
O foco segue o mesmo do início ao ajuste: resultado, bem-estar e uma estratégia que a pessoa consegue manter.
Formação & Especialização
Conhecimento técnico construído para ser aplicado na prática.
Formação em nutrição clínica, esportiva e exames laboratoriais, somada à vivência em Cross, corrida e ao acompanhamento individual.
Nutrição
Graduação
Nutrição Clínica
Pós-graduação
Nutrição Esportiva
Pós-graduação
Exames Laboratoriais
Pós-graduação
Áreas de atuação e especialização
Nutrição funcional
Plano alimentar alinhado à rotina, às preferências e ao objetivo de cada paciente.
Modulação hormonal
Conduta nutricional alinhada ao contexto metabólico e laboratorial do paciente.
Saúde intestinal
Estratégias nutricionais voltadas ao conforto e ao funcionamento intestinal.
Performance cognitiva
Nutrição aplicada à energia, ao foco e à rotina de treino.
Longevidade e anti-aging
Acompanhamento com foco em consistência, resultado e qualidade de vida.
Nutrição clínica
Conduta individualizada para a realidade, a rotina e as preferências de cada pessoa.
Experiência
Eu não entrego uma dieta impossível.
Eu construo uma estratégia que cabe na sua vida.